Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
A Doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
Tapioca, cuscuz e pão francês são alimentos que costumam fazer parte da alimentação de muita gente
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
A medida está disposta no Projeto de Lei de autoria do vereador Evandro Hidd que cria o Programa de Avaliação Antropométrica Infantil
Pessoas com diabetes precisam melhorar alguns hábitos e a alimentação é um dos principais cuidados que elas devem ter
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
Todos nós sabemos que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Você sabe como estão os seus níveis de colesterol ruim? Essa é uma pergunta relevante quando o assunto é cuidado com a saúde
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Um descoberta recente pode influenciar diretamente a vida de pessoas que lutam para controlar os níveis de açúcar no sangue
A prevenção dessa doença passa pela escolha de um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada
Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
A banana é uma das frutas mais comuns na casa do brasileiro e ela é cheia de benefícios