Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Mais de 430 mil famílias serão beneficiadas através de ações que estimulam a produção de alimentos saudáveis
Os alimentos que escolhemos consumir têm consequências no processo inflamatório do nosso organismo
Se você busca melhorar seu bem-estar e baixar a pressão arterial de forma natural, existe um vegetal que pode ser um importante aliado
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia
Seguir uma alimentação alinhada aos seus objetivos é fundamental para conseguir o tão sonhado shape
O colágeno, dentre outras funções, é responsável por prevenir o envelhecimento da pele
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Para evitar o acúmulo de cálculos renais, é necessário adotar uma vida de hábitos saudáveis, como alimentação e hidratação
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
Existem alguns alimentos que fazem bem para a saúde e este tipo tem seus benefícios comprovados em pesquisa
O déjá vu é uma ilusão da memória que leva o indivíduo a crer já haver visto determinada coisa ou situação desconhecida
Estudo apontou uma combinação de 7 hábitos saudáveis que pode estar associada a um menor risco de demência
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
A pesquisa apontou que não foi possível identificar um limite saudável de álcool por dia
O novo medicamento interrompe seletivamente a replicação e o reparo do DNA nas células cancerígenas, deixando as células saudáveis intactas
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Para a pesquisa foram selecionados adultos saudáveis, incluindo indivíduos mais jovens e mais velhos, que não apresentavam problemas médicos graves.
A adoção de algumas práticas saudáveis pode melhorar a saúde de forma global e prevenir o câncer
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Hábitos saudáveis podem acrescentar até 24 anos a mais à sua vida, apontou estudo com 720 mil pessoas
O fígado é um órgão que demanda cuidados e para o qual a alimentação faz toda a diferença
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar