O Brasil chega a ser o sexto maior produtor mundial. Lembrando que a produção nacional, em 2021, ficou próxima de 55 bilhões de unidades
Nutricionista revela como montar um bom shake para acelerar o ganho de massa muscular
Que tal começar o dia de forma saudável com uma bebida preparada especialmente para isso?
As frutas são fontes de carboidratos complexos, pois, além de energia, fornecem vitaminas, minerais e fibras alimentares, elementos importantes para o objetivo
O abacate pode ser consumido ao natural ou adicionado em saladas, vitaminas e cremes
O pepino é riquíssimo em vitaminas e nutrientes que podem contribuir para o nosso bem-estar e a nossa saúde
Nada melhor do que um lindo frasco com água e frutas para refrescar e abastecer o corpo com vitaminas e antioxidantes
A água com limão, além de hidratar, pode ser uma ótima alternativa para repor algumas vitaminas do corpo
O ovo é uma proteína de alto valor nutricional, por ser uma rica fonte de vitamina A, D, E, B12, além da leucina
A deficiência de vitamina A pode causar problemas oculares, como a diminuição da sensibilidade à luz levando até a cegueira parcial ou total
A amostra do estudo, publicado neste mês na revista BMC Medicine, contou com mais de 20 mil mulheres, que foram acompanhadas por cerca de duas décadas
Veja como preparar opções práticas e deliciosas com esse fruto do mar
Veja como preparar pratos diferentes e saborosos com esse vegetal
A deficiência desta vitamina pode causar problemas oculares, como a diminuição da sensibilidade à luz levando até a cegueira parcial ou total
Cientistas estão estudando sobre como a psilocibina pode alterar o cérebro, potencialmente levando à reversões duradouras de depressão, ansiedade e dores de cabeça
De acordo com a Conitec, a incorporação do ácido zoledrônico se deve, entre outras razões, a sua alta capacidade de se ligar ao osso mineralizado
A carência de vitamina D, ou mais precisamente uma deficiência de vitamina D3, ocorre em grande parte da população
Especialista explica como o consumo dessas substâncias deve ser feito e se elas realmente são benéficas para a saúde
Ela é fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais como potássio, cálcio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre.
Frutas com vitamina C, sementes e cereais são alguns exemplos que, se incorporados na alimentação, podem ser benéficos
Infecção cruzada de diferentes patógenos é possível e pode deixar graves sequelas. É preciso o tratamento correto para os sintomas