10 alimentos que (quase) não engordam para você comer sem culpa
- Soro do leite
Se você acaba de iniciar a dieta, deve saber que alguns alimentos são muito baixos em calorias, para que você possa comer em grandes quantidades
- Soro do leite
O soro de leite tem um valor nutricional tão rico que é o complemento perfeito para incorporar em qualquer dieta. 100 ml possuem apenas 37 kcal e contêm vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos, ou seja, todos os nutrientes, com a grande vantagem de um baixo teor calórico.