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8 substituições saudáveis para você trocar de vez o açúcar - Açúcar mascavo

Em geral, se você deseja diminuir a ingestão de açúcar, comece reduzindo a quantidade de açúcar em suas sobremesas - Açúcar mascavo

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Açúcar mascavo

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Açúcar de cana não refinado: tem o mesmo índice glicêmico do açúcar branco, mas manteve todos os seus minerais e oligoelementos. Tem um poder adoçante ligeiramente maior que o açúcar, então você precisa adicionar menos. Traz muita suavidade aos bolos e gostamos de seu sabor levemente diferenciado.

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