A canela também é tradicionalmente utilizada para aliviar desconfortos digestivos leves, como sensação de estufamento, gases e cólicas. Esse uso popular é antigo e ainda hoje é reconhecido em algumas referências regulatórias.
De acordo com órgãos de saúde, a especiaria pode ser empregada em preparações voltadas ao bem-estar digestivo, principalmente por sua ação carminativa, que ajuda a reduzir a formação de gases.
Esse efeito ocorre porque alguns compostos da canela estimulam o funcionamento do sistema digestivo, favorecendo a digestão e o processamento dos alimentos ingeridos.
Além disso, a especiaria pode contribuir para uma sensação de conforto após refeições mais pesadas, ajudando o organismo a lidar melhor com a digestão.
Apesar disso, o consumo excessivo pode causar irritação gástrica, o que reforça a importância do uso moderado.