A canela também tem sido estudada por seus possíveis efeitos positivos na saúde cardiovascular. Pesquisas indicam que seu consumo pode ajudar a influenciar fatores de risco associados a doenças do coração.
Entre esses fatores estão níveis elevados de colesterol LDL e triglicerídeos, que quando desregulados podem aumentar o risco de complicações cardiovasculares.
Alguns estudos sugerem que a canela pode contribuir para a redução desses marcadores, além de ajudar na manutenção do colesterol HDL, considerado o “bom colesterol”.
Esses efeitos são mais significativos quando a canela é consumida dentro de um padrão alimentar saudável e não de forma isolada.
Assim, ela pode atuar como um complemento dentro de estratégias mais amplas de prevenção cardiovascular.