Azia frequente após as refeições pode estar ligada ao hábito de deitar logo depois de comer - Por que deitar após comer pode provocar azia?

A azia é uma sensação de queimação que ocorre quando o conteúdo ácido do estômago retorna ao esôfago. Esse fenômeno, conhecido como refluxo, pode causar desconforto no peito e na garganta, além de gosto ácido na boca. Quando a pessoa se deita logo após uma refeição, a posição horizontal facilita o retorno do conteúdo do estômago, especialmente quando ele ainda está cheio. Refeições volumosas ou ricas em gordura podem aumentar o desconforto.

Embora o café e alguns alimentos possam desencadear ou piorar os sintomas em determinadas pessoas, o intervalo entre comer e deitar também merece atenção.