Banho gelado pode diminuir dias de gripe e melhorar o bem-estar, aponta estudo
- Estudo aponta redução de 26% nos sintomas
Pesquisa realizada na Suíça acompanhou 735 pessoas durante três meses e identificou uma redução de 26% nos dias com sintomas de infecções entre os participantes que adotaram banhos frios diariamente
- Estudo aponta redução de 26% nos sintomas
Durante os três meses de pesquisa, o grupo que manteve os banhos quentes acumulou 100 dias com sintomas de infecção, resfriado ou gripe. Já entre os participantes que adotaram os banhos frios, foram registrados 74 dias.
A diferença representa uma redução relativa de 26% nos dias com sintomas. Os pesquisadores destacam, porém, que o hábito não impediu que os participantes contraíssem doenças, mas esteve associado a um menor período de indisposição.