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Baratas e proteicas: 5 razões para você dar uma chance para as ervilhas e adicionar na dieta - SAUDÁVEIS E BARATAS

O consumo de ervilhas auxiliam na saúde do intestino, são ricas em ferros e ainda custam pouco - SAUDÁVEIS E BARATAS

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Já vimos que as ervilhas promovem uma série de benefícios. Mas o fator custo também é essencial para quem não consegue gastar muito na dieta e ainda assim quer manter uma vida saudável. 

As ervilhas continuam sendo uma das formas mais baratas de adicionar proteína e fibras às refeições.

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