Cãibras e fadiga frequente? Veja sete sinais de que seu corpo precisa de mais magnésio
- Batimentos cardíacos irregulares (palpitações)
O magnésio é um dos minerais mais importantes para a saúde, participando como cofator em mais de 300 reações enzimáticas que regulam desde a função muscular até o humor
- Batimentos cardíacos irregulares (palpitações)
O coração depende de um equilíbrio fino entre magnésio, potássio e cálcio para manter seu ritmo. A carência de magnésio pode causar palpitações, sensação de “coração acelerado” ou “pulos no peito”. Sintomas como sensação de batimento forte em repouso, falhas ou acelerações repentinas e desconforto torácico leve podem indicar a deficiência de magnésio. É importante considerar que arritmias frequentes devem sempre ser avaliadas por um cardiologista, pois podem estar ligadas a condições mais sérias.