Se você nunca ouviu falar em feno-grego, saiba que é uma planta cuja semente é muito útil na perda de peso. Quanto a alcachofra, para esse chá devemos usar as folhar, que têm ação diurética e desintoxicante. Juntos eles aumentam o metabolismo e diminuem a retenção de líquido, favorecendo a perda de gordura abdominal.
Em uma xícara de chá, coloque 1/2 colher (chá) de semente de feno-grego em pó e 1 colher (chá) de folhas secas de alcachofra. Em seguida, adicione 150 ml de água fervente. Você pode incrementar o chá com uma pitada de pimenta. Depois de 10 minutos, coe antes de tomar.