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Confira 8 erros que você comete ao comprar, lavar e guardar a alface - 3. Lavar a alface apenas com água corrente

Especialistas explicam como escolher, higienizar e armazenar a hortaliça para evitar contaminações e preservar o frescor - 3. Lavar a alface apenas com água corrente

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3. Lavar a alface apenas com água corrente

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Lavar a alface apenas com água corrente não é suficiente para eliminar microrganismos. Especialistas alertam que o uso de produtos como vinagre, bicarbonato de sódio e detergente também não garante a higienização adequada.

Segundo a nutricionista Manuela, a limpeza incorreta pode favorecer contaminações por doenças como hepatite A, toxoplasmose e infecções intestinais, causando sintomas que vão de diarreia e vômitos até complicações mais graves.

A recomendação é utilizar hipoclorito de sódio próprio para higienização de alimentos. A orientação é diluir uma colher de sopa do produto em um litro de água e deixar a alface submersa por cerca de 10 minutos, tempo necessário para reduzir microrganismos sem comprometer a qualidade do alimento.

Especialistas também reforçam a importância de verificar no rótulo se o produto é indicado para higienização de alimentos e seguir corretamente a diluição e o tempo recomendados pelo fabricante.

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