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Conheça quatro remédios caseiros para aliviar suas dores e fortalecer os ossos - Chá de erva-de-são-joão

Além do tratamento com medicamentos, o uso de remédios caseiros vem ganhado espaço entre os pacientes para tratar dores nas articulações; veja opções simples - Chá de erva-de-são-joão

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Chá de erva-de-são-joão

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Feito a partir das flores e folhas secas da planta Hypericum perforatum, a bebida tem efeito relaxante, é capaz de aliviar dores e melhorar o humor. Para preparar o chá, basta misturar uma colher de chá de flores e folhas secas em 500 ml de água fervida. Depois, deixe esfriar, coe e consuma. Especialistas indicam ingerir de três a cinco xícaras por dia, já que a infusão pode interagir com medicamentos antidepressivos.

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