A pera é uma fruta de fácil digestão e rica em fibras, sendo indicada para quem sofre com inchaço frequente após as refeições. Seu consumo auxilia no funcionamento do intestino e na redução da constipação, uma das principais causas do estufamento abdominal.
Por possuir alto teor de água, a pera contribui para a hidratação e ajuda na eliminação de resíduos do organismo. Ela também favorece o trânsito intestinal de forma suave, sem causar irritações.
Outro diferencial da pera é seu baixo potencial alergênico, o que a torna adequada para pessoas com sensibilidade digestiva. Consumida após o almoço, proporciona sensação de leveza e conforto ao longo do dia.