Diga adeus ao inchaço! Estes chás desincham o corpo e eliminam líquidos de forma natural - Chá de gengibre e limão

O gengibre (Zingiber officinale) é famoso por seu efeito anti-inflamatório, estimulante digestivo e leve ação diurética. Quando combinado com o limão, potencializa a eliminação de líquidos e ajuda a desinchar o corpo.

Para preparar, fatie 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm) e adicione suco de meio limão em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e consuma morno.

Esse chá auxilia não apenas na redução do inchaço, mas também na digestão e na imunidade, graças à vitamina C do limão e aos compostos bioativos do gengibre.