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Feijão, carne, peixe e mais: veja quanto tempo cada alimento dura no freezer - Como congelar legumes corretamente?

Congelamento ajuda a conservar os alimentos e evitar desperdícios, mas cada tipo de comida tem um prazo recomendado de armazenamento e exige cuidados específicos - Como congelar legumes corretamente?

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Como congelar legumes corretamente?

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Alguns alimentos precisam de cuidados específicos antes de serem levados ao freezer. É o caso dos legumes, que podem passar pelo processo de branqueamento para preservar melhor a cor, a textura e os nutrientes.

A técnica consiste em mergulhar os vegetais por um curto período em água fervente ou submetê-los ao vapor. Em seguida, eles devem ser colocados em água gelada para interromper o cozimento.

Depois desse processo, é importante escorrer e secar os alimentos, separar em porções e armazenar em embalagens próprias para congelamento.

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