Atos simples, como descuidar da higiene bucal, tem reflexos além da estética. Infecções orais podem afetar o coração e o metabolismo.
O uso frequente de álcool e cigarro como forma de aliviar o estresse também cobra seu preço. O alívio é temporário.
Esses hábitos estão associados a maior risco de depressão e doenças crônicas. O impacto é cumulativo.
Cuidar do corpo de forma integral envolve atenção aos detalhes e escolhas mais conscientes no dia a dia.