Os efeitos do consumo frequente de álcool podem aparecer de diferentes maneiras e não necessariamente surgem de forma imediata. Alguns sinais que merecem atenção incluem:
- dificuldade frequente para dormir ou manter o sono;
- problemas de memória ou concentração;
- necessidade de consumir álcool para relaxar;
- aumento progressivo da quantidade ingerida;
- dificuldade para reduzir ou interromper o consumo;
- alterações de humor associadas ao uso da bebida.
Esses sinais não significam necessariamente que exista um problema relacionado ao álcool, mas podem indicar que vale a pena conversar com um profissional de saúde.