O que acontece com o corpo de quem para de fumar e em quanto tempo os efeitos aparecem - Sem cigarro, o corpo se reconstrói

Entre duas e 12 semanas, o corpo já mostra transformações profundas. A circulação sanguínea melhora, a pele fica menos oleosa e a capacidade pulmonar pode aumentar em até 30%. Em nove meses, sintomas como tosse e falta de ar diminuem de forma significativa.

Depois de um ano sem fumar, o risco de desenvolver doenças cardíacas cai pela metade. Em cinco anos, as chances de AVC e infarto se aproximam das de quem nunca fumou.

Com o passar dos anos, o corpo praticamente se regenera. Após dez anos, o risco de infarto é o mesmo de um não fumante. E entre 10 e 15 anos, a expectativa de vida se iguala completamente à de quem nunca fumou.

O marco final vem aos 15 anos sem cigarro: o risco de desenvolver câncer de pulmão se torna equivalente ao de uma pessoa que jamais fumou. “Parar de fumar é uma decisão que salva a vida — e o corpo agradece em cada dia que passa”, conclui Ronaldo Macedo.