Pare de fumar: conheça os alimentos indicados para ajudar a largar o vício
- Cenoura em palitos
Especialistas apontam que a alimentação balanceada é peça-chave para largar o cigarro. Alguns alimentos possuem efeito inibidor da vontade de fumar; Veja quais
- Cenoura em palitos
A nutricionista indica que alguns alimentos sejam usados de muleta para conseguir essa mudança de hábito. Cenouras e aipo em palitos podem ser opções nos momentos em que der vontade de fumar: o alimento pode ser segurado entre os dedos e acalmar a fixação oral proporcionada pelo cigarro. Os chicletes sem açúcar também são indicados.