A chia é uma grande aliada da perda de peso, quando associada a dietas saudáveis e exercícios
Alguns benefícios da corrida envolvem a melhora do condicionamento físico, perda de gordura corporal e até manutenção da saúde mental, mas não é só isso
Em geral, se você deseja diminuir a ingestão de açúcar, comece reduzindo a quantidade de açúcar em suas sobremesas
O café da manhã é provavelmente a refeição mais importante do dia, essencial para se abastecer de nutrientes e energia
Os cientistas acreditam que a Covid-19 deixa um rastro de consequências que se prolongam no tempo
O alimento não só é delicioso como também faz bem à saúde
A intervenção pode ser realizada nos dois olhos no mesmo dia e não causa dores
É importante incluir esses alimentos laxantes diariamente em uma dieta balanceada
O colesterol é um tipo de gordura do sangue produzida naturalmente em nosso corpo
Graças à sua riqueza em minerais, a água com limão pode até combater doenças graves, como doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer
O médico Ramon de Mello ressalta a importância de uma vida saudável
Certos alimentos podem perder suas qualidades nutricionais quando submetidos a altas temperaturas no micro-ondas
O ideal é estar sempre com a limpeza do aparelho em dia. Ela deve ser feita periodicamente para evitar diversas doenças
Os problemas de pele podem, muitas vezes, ser um sinal de que é preciso mudar os hábitos alimentares
Embora se mantenham por mais tempo, eles perdem o seu sabor
A partir dos 30 anos o corpo muda de uma maneira que dificulta a perda de peso e a boa saúde
Algumas práticas do passado como enrolar-se debaixo das cobertas, pode piorar a situação, veja o que deve ser feito
Boas notícias, homens: é possível atenuar, ou mesmo eliminar, os sinais de fadiga típicos de uma vida ativa
Oncologista esclarece as principais dúvidas sobre os tumores gastrointestinais
Inchaços, erupções cutâneas e manchas: Pode esperar que estas coisas desapareçam
Alguns alimentos, apesar de parecerem inofensivos, acabam trazendo grandes malefícios à nossa saúde
O café pode melhorar o desempenho cognitivo e físico, fornecer antioxidantes e nutrientes, entre outros benefícios. Confira!
A maioria (58%) não tem o hábito de consultar-se com um oftamologista anualmente e 10 % afirmam ter diabetes, principal causa de cegueira evitável.
Outros efeitos associados ao consumo de leite animal incluem diarreia e prisão de ventre, especialmente nos jovens
Vamos lhe sugerir alguns alimentos que ajudam a queimar calorias, mesmo durante o sono!