O que você come pode afetar drasticamente muitos aspectos da sua saúde
Pode haver muitas causas para o inchaço e gases intestinais, a alimentação é uma das mais importantes
Nutricionista funcional explica como esses alimentos agem no corpo e como auxiliam em um emagrecimento saudável
A má postura, por sua vez, causa diversas complicações, que podem ser dolorosas.
Alguns alimentos não são mais aconselhados depois dos 30 anos de idade
A cerveja contém mais proteínas e vitaminas do complexo B do que o vinho e é uma excelente fonte de antioxidantes
Médico especializado em cirurgia vascular e endovascular alerta para uma série de sintomas não respiratórios que devem receber atenção especial
Alguns alimentos podem ser aliados na hora de combater a ansiedade e o estresse
Os exercícios de agachamento são os mais eficazes para o desenvolvimento da força e para o ganho de massa muscular
Às vezes é um passo na rotina diária que é eliminado: tirar a maquiagem. Cuidado que isso só estraga a pele.
Nutricionista revela como montar um bom shake para acelerar o ganho de massa muscular
O tipo mais comum é a causado pela falta de ferro, chamada de anemia ferropriva.
Estes alimentos devem ser evitados para conservar a libido no máximo
Equilíbrio do colesterol, melhora do metabolismo e fortalecimento do sistema imunológico: conheça os benefícios do ovo de codorna e como usar!
Existem vários alimentos que você poderia, em teoria, comer com mais frequência sem engordar
Quem faz academia sabe que, quanto mais carga você coloca em um exercício, menos movimentos você conseguirá realizar.
Alguns alimentos, quando consumidos em grandes quantidades, podem cair como uma bomba no corpo
De dor no estômago até a morte, confira os efeitos colaterais de alguns alimentos peculiares que podem parecer inofensivos
O mel possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde
Especialista explica quais as diferenças entre os medicamentos que confundem muita gente
Infecções causadas por fungos podem atingir pele, unhas e couro cabeludo
Os benefícios do ovo são inúmeros e trazem uma série de nutrientes que auxiliam o bom funcionamento do nosso organismo
Estreando em Travessia, da TV Globo, que marca sua primeira participação em novelas, ela chama atenção também pela boa forma e, principalmente, o abdômen trincado.
Manter uma alimentação adequada é imprescindível para que os resultados da musculação apareçam
O açafrão tornou-se um tempero saboroso para carnes, legumes, sopas e pratos salgados em geral. E, além disso, tem inúmeras vantagens