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Uma boa saúde visual pode contribuir para a longevidade.

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Evite-os, e seu despertar vai ser bem mais agradável

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Começar o dia com um copo de água faz bem à saúde. Verdade ou mito?

Para compensar as perdas de água do seu corpo, não faz muita diferença se começa o dia com um copo de água ou bebe em qualquer outra hora do dia...

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A fibra é um nutriente fundamental para a ótima saúde do organismo

Mitos e verdades com excesso de água – Quando pode fazer mal a saúde?

O excesso de água no organismo pode causar a hiponatremia, que provoca o desequilíbrio das principais funções do corpo, sendo prejudicial à saúde. Essa matéria Excesso de água – Quando pode fazer mal a saúde?

Conheça cinco hábitos que prejudicam sua saúde bucal

O sintoma mais comum é o enfraquecimento dos dentes, onde a área perde toda a estrutura e ficam mais susceptível a fraturas

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Certos alimentos pesam no estômago a noite e são mais difíceis de digerir e, por isso, devem ser evitados. Q

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Dores de cabeça frequentes? Evite estes quatro alimentos e bebidas

Muitas coisas podem desencadear dores de cabeça, incluindo o que comemos e bebemos

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Na caixinha, na garrafa de vidro, na versão PET, no saquinho, concentrado, reconstituído.... Conheça as principais diferenças nas composições dessas bebidas e aprenda a desvendá-las na hora da compra

Conheça cinco alimentos que engordam mais do que você imagina

Quando você está tentando melhorar sua saúde e perder peso, há certos alimentos que você deve evitar a todo custo para manter-se saudável

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Completar 30 anos parece algum ruim quando olhamos apenas por um lado.

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Quer perder peso? Saiba quais alimentos você deve evitar no jantar

Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados

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Muitas das evidências que sustentam os benefícios da água de limão para a saúde são anedóticas.