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Quatro hábitos comuns no banheiro podem prejudicar o intestino; veja quais evitar - 2. Usar o celular no vaso sanitário

Segurar a vontade de evacuar, passar muito tempo no vaso sanitário e fazer força excessiva estão entre os comportamentos que podem afetar a saúde intestinal. - 2. Usar o celular no vaso sanitário

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2. Usar o celular no vaso sanitário

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Ficar muito tempo sentado no vaso enquanto mexe no celular pode aumentar a pressão sobre as veias da região anal, favorecendo o aparecimento ou o agravamento de hemorroidas.

A recomendação é evitar distrações e permanecer no banheiro apenas pelo tempo necessário.

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