A goiaba é outra ótima opção de fruta low carb. Ela contém outras propriedades nutritivas, como antioxidantes, fibras, proteínas, vitaminas A e C, e minerais, como fósforo, magnésio e potássio. Seus componentes a tornam uma aliada natural para o fortalecimento do sistema imunológico, regulação intestinal proteção celular. A fruta pode ser consumida ao natural (in natura) ou como suco, geleia, compotas e até chás feitos com as folhas.