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Trabalha sentado? Veja como evitar dores na coluna e outros problemas no corpo - Quando procurar um especialista?

Fisioterapeuta explica os impactos do sedentarismo no trabalho e dá orientações para reduzir dores e melhorar a postura - Quando procurar um especialista?

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Quando procurar um especialista?

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Nem toda dor melhora apenas com alongamentos ou ajustes na rotina. É recomendado buscar avaliação profissional quando houver:

  • dor persistente ou recorrente;
  • limitação para realizar atividades do dia a dia;
  • dor irradiando para braços ou pernas;
  • formigamento;
  • perda de força ou alterações de sensibilidade.
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