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Usar suplementos sem orientação pode colocar a saúde em risco? Entenda os perigos - Quem precisa ter mais cuidado?

Vitaminas, minerais e outros produtos podem provocar efeitos adversos quando utilizados sem necessidade, em doses elevadas ou combinados com medicamentos - Quem precisa ter mais cuidado?

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Quem precisa ter mais cuidado?

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Embora qualquer pessoa possa apresentar reações ao consumo inadequado, alguns grupos precisam de atenção especial, como crianças, idosos, gestantes, lactantes e pessoas que fazem tratamento para doenças. Nessas situações, a escolha do produto e a quantidade consumida precisam considerar as necessidades nutricionais e as condições de saúde de cada indivíduo.

A Anvisa também alerta para os riscos de produtos irregulares, que podem conter substâncias não autorizadas ou ingredientes cuja segurança ainda não foi comprovada.

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