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Você come pimentão todo dia? Surpreenda-se com 6 benefícios desse alimento - Favorece a saúde da visão

O pimentão é fonte de vitaminas e sais minerais, como potássio, ferro e fósforo, essenciais para a saúde do organismo - Favorece a saúde da visão

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Favorece a saúde da visão

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Graças à presença de vitamina A e de antioxidantes como a luteína e a zeaxantina, o pimentão também atua na proteção da saúde ocular. Esses nutrientes ajudam a preservar a retina dos efeitos da luz azul e do envelhecimento, contribuindo para a prevenção de doenças como catarata e degeneração macular, mantendo a visão saudável ao longo dos anos.

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