Os estudos comparando pressão arterial e café são conflitantes, de acordo com Harvard Health Publishing. Mas depois de estudar todas as pesquisas, os cientistas da Switz descobriram que o expresso aumenta a pressão arterial mais do que a cafeína pura. Estranhamente, o expresso sem cafeína não causou esse aumento.
Por outro lado, os pesquisadores de Harvard não encontraram nenhuma ligação entre doenças cardíacas e café, mesmo naqueles que bebem bastante café. Qual é a vantagem? Isso varia de pessoa para pessoa. Se você se sentir bem depois de beber café, continue a saboreá-lo com moderação. Se você é sensível à cafeína, você pode reduzir o consumo