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Como a cerveja afeta o corpo: benefícios e riscos do consumo moderado - Os benefícios do consumo moderado

Bebida altera microbiota intestinal mas consumo moderado pode reduzir risco de diabetes e doenças cardíacas - Os benefícios do consumo moderado

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Os benefícios do consumo moderado

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Apesar dos riscos do excesso, estudos indicam que o consumo moderado de cerveja pode trazer alguns benefícios à saúde. Assim como o vinho, a bebida fermentada pode ajudar na proteção cardiovascular quando ingerida em pequenas quantidades.

Pesquisas também apontam que o consumo moderado de álcool pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, reduzindo o risco de desenvolvimento de diabetes. Ainda assim, especialistas reforçam que os possíveis benefícios não anulam os prejuízos causados pelo consumo excessivo.

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