Confira o smartwatch para treino: 5 recursos para ajudar nos exercícios
- Contador de passos, distância e calorias
Resolvemos separar 5 recursos que estão presentes em um smartwatch para treino. Além disso, também vamos indicar alguns modelos e destacar as funções que podem auxiliá-lo a ter uma vida mais saudável.
- Contador de passos, distância e calorias
Um dos recursos mais interessantes de um smartwatch para treino são os seus contadores. A maioria dos modelos consegue registrar os passos dados, distância percorrida e calorias gastas durante o dia. Essas são métricas importantes para quem pratica exercícios, especialmente na hora de estabelecer metas a serem alcançadas. Uma boa ideia é estabelecer o objetivo de dar X passos durante o dia ou queimar Y calorias.