Como já foi dito anteriormente, a sonolência após as refeições é uma resposta totalmente natural do corpo humano a certas reações químicas que ocorrem no nosso organismo. Porém, se você costuma se sentir sonolento após comer qualquer alimento que seja, saiba que isso pode ser um sinal da existência de problemas como doença celíaca, anemia, intolerância alimentar, alergias, apneia do sono ou mau funcionamento da tireoide.
A sonolência pós-refeição também pode ser um sinal de que você sofre de alguma deficiência em certos nutrientes, até porque as deficiências nutricionais podem dificultar a digestão dos alimentos devido ao mau funcionamento do sistema digestivo. Como resultado, você pode não ter energia suficiente para realizar suas atividades diárias e pode acabar sofrendo com a sonolência o dia inteiro.
Por isso, não deixe de consultar o seu médico caso você sofra dessas condições ou se simplesmente costuma adormecer frequentemente após comer qualquer tipo de alimento.