Sete dicas polêmicas para emagrecer 10 kg em seis semanas
- 6. A cafeína é amiga da dieta
As dicas polêmicas foram descritas no livro ‘Seis Semanas Para Oh, Meu Deus: Ficar Mais Magra do que Todas as Suas Amigas’ e foram prontamente criticadas pelos especialistas da área
- 6. A cafeína é amiga da dieta
Na dieta ‘Six Weeks to OMG’, o café é mais que recomendado. Paul explica que a bebida é aliada potente e poderosa na queima de gordura, pois encoraja as células do organismo a libertar a energia armazenada. A ressalva, no entanto, é que o café deve ser ingerido sem leite ou açúcar.