Notícias e artigos sobre Alimentos anti inflamatorios

Alimentos anti-inflamatórios: veja os 7 melhores para incluir na dieta

Uma alimentação equilibrada pode contribuir para o controle de processos inflamatórios no organismo; conheça opções nutritivas e fáceis de incluir na rotina

15/08/2026 14:15

Qualidade de vida

Estes são os alimentos que ajudam a proteger os rins e melhorar a saúde renal

Alimentos ricos em água, antioxidantes e nutrientes anti-inflamatórios podem ajudar a preservar a função dos rins e promover mais saúde no dia a dia

16/06/2026 13:33

Alerta

Comer diante da TV pode confundir o cérebro e levar ao excesso de comida

De acordo com especialistas, quando a atenção está voltada para a tela, o corpo deixa de acompanhar plenamente o que acontece durante a refeição.

27/12/2025 14:15

Aliado natural

Esse alimento simples é considerado o anti-inflamatório natural mais potente do mundo

Especialistas defendem que misturas como infusões, cápsulas ou mesmo o consumo do alho fresco triturado podem potencializar os efeitos benéficos

01/08/2025 13:22

Aliado natural

Este chá antioxidante pode ajudar a melhorar sua memória, sono e aliviar dor

A noz-moscada é consumida através de pratos doces ou salgados mas, como é versátil, o tempero pode ser utilizado no preparo de chás; entenda

21/07/2025 08:45

Entenda!

Esta dieta promete melhorar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer

A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo

14/07/2025 09:10

Prevenção no prato

Comprovado pela ciência: Veja 3 alimentos que ajudam a prevenir o câncer

Pesquisas científicas vêm revelando quais alimentos podem atuar diretamente na prevenção do câncer, graças às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e regenerativas.

13/07/2025 18:12

Alimentação

Descubra seis alimentos que ajudam a eliminar o excesso de líquidos no corpo

Alimentos com ação diurética, anti-inflamatória e probiótica podem ajudar o corpo a eliminar líquidos retidos e reduzir a sensação de inchaço no dia a dia

09/06/2025 13:59

Alimentação saudável

Dieta anti-inflamatória: especialista cita 6 alimentos fundamentais

Unir a saúde com o bem-estar de forma prática e sustentável é o desejo da maioria

08/01/2025 07:01

Alimentação

Carboidratos e gorduras podem ajudar a emagrecer? Saiba como

Vistos com grandes vilões do emagrecimento, esses macronutrientes podem contribuir para a perda de peso

09/10/2024 15:10

Alimentação saudável

5 alimentos que ajudam a desinflamar o corpo

A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros

10/04/2024 16:32

ALIMENTAÇÃO & SAÚDE

Conheça o tipo de leite que pode ajudar a reduzir colesterol alto

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto

13/06/2023 15:00

Calvíce descontrolada

Não aguenta mais? Pesquisa revela alimento que pode causar queda de cabelo

O Brasil tem hoje cerca de 42 milhões de pessoas afetadas pela alopecia, também conhecida como calvície

13/06/2023 13:00

Especialistas respondem

Uma mosca pousou na minha comida. Devo comer ou jogar fora? Entenda

Embora sejam pequenas, as moscas podem transmitir vários agentes causadores de doenças dentre os patógenos que carregam

07/05/2023 09:25

Saúde

Os 10 alimentos mais anti-inflamatórios para seu corpo

Uma inflamação crônica pode afetar tecidos e órgãos. A parte boa é que estudos sugerem que alguns alimentos podem diminuir a inflamação crônica

02/05/2022 15:19

Bem Estar

Veja 10 alimentos anti-inflamatórios que você deve consumir

Confira alguns ingredientes que combatem os radicais livres e as toxinas – substâncias que causam a inflamação no organismo

16/09/2021 09:40

Curiosidades

Vinagre de maçã é considerado um elixir da boa saúde

Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o alimento fermentado contribui para a perda de peso e a beleza da pele e dos cabelos, entre inúmeros benefícios

14/01/2021 18:42

Frutas