Notícias e artigos sobre Beneficios amendoim

Estudo aponta benefícios do amendoim para a saúde do cérebro

Pesquisadores observaram efeitos benéficos sobre a pressão arterial dos participantes que seguiram a dieta recomendada ao longo do experimento

29/12/2025 21:24

Bebida alcoólica

O que os estudos dizem sobre benefícios da cerveja para a saúde?

Você provavelmente já ouviu por aí que a cerveja faz bem à saúde, mas até que ponto isso é verdade?

13/02/2025 10:39

Alimentação saudável

Este fruto seco tem mais proteína do que o ovo e você nem imaginava

Ele é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, que desempenham um papel importante na construção de massa muscular

29/01/2025 10:31

Alimentação saudável

Nem pão, nem ovo: é isto que você deve comer no café da manhã

A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia

08/11/2024 09:25

Alimentação saudável

Este alimento ajuda a diminuir o risco de diabetes tipo 2 e você nem imaginava

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença

14/10/2024 10:26

Dia Nacional do Combate ao Colesterol

Estes 4 nutrientes irão ajudar a diminuir o seu colesterol ruim

Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle

08/08/2024 14:47

Alimentação

Superalimento vendido no supermercado reduz colesterol e protege a saúde

Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças

29/05/2024 09:25

Confira a lista

'Nova cesta básica' traz mais alimentos saudáveis e exclui ultraprocessados

O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças

07/03/2024 08:36

Alimentação saudável

Fonte de proteínas: 4 alimentos tão bons quanto o ovo para incluir na dieta

O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele

10/01/2024 09:57

Natal

Ceia sem exageros: nutricionista revela melhores opções de pratos

Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável

24/12/2023 08:35

Alimentação

Este superalimento reduz o colesterol e aumenta expectativa de vida

O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação

22/12/2023 11:16

Alimentação

Festas Juninas: Conheça os benefícios das delícias do período

A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil

14/06/2023 10:25

Alimentação

Festas Juninas: nutricionista dá dicas de como aproveitar sem sair da dieta

O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas e suas comidas típicas

02/06/2023 09:17

Vida sexual ativa

Aumente a libido: descubra quais alimentos melhoram o desempenho sexual

Muitos fatores são capazes de interferir na libido, no desejo e no desempenho sexual de uma pessoa e a alimentação é uma delas

26/04/2023 09:43

Alimentação

Comer banana com casca? Nutricionistas analisam benefícios

Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?

24/04/2023 08:44

Saúde

Surpreenda-se com os super benefícios do amendoim para sua saúde

Apesar de ser considerado, por muitos, um vilão da perda de peso, o amendoim é uma fonte de fibras e um verdadeiro aliado do corpo saudável

14/07/2022 09:05

Bem Estar

6 benefícios surpreendentes da pasta de amendoim para sua saúde

A pasta de amendoim é um produto bastante popular nos Estados Unidos há muito tempo, mas de uns anos pra cá ela ganhou o mercado brasileiro. Ela se tornou conhecida por auxiliar no ganho de massa muscular, principalmente entre atletas e praticantes de musculação.

13/06/2022 10:26

Alimentação