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TUDO SOBRE "Cratina"

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para ampliar o lucro

Quatro presos por tráfico de drogas em Timon; grupo misturava creatina com cocaína

Apreensão ocorreu no momento em que o grupo embalava crack, cocaína e maconha; grupos fazia a mistura para ampliar os lucros, a Polícia Civil intensificou operações na região.

Saiba mais

Conheça três benefícios que a creatina produz até para quem não treina

De acordo com a especialista Aline Becker fortalece os músculos e hidrata o corpo

Atenção

Quem toma remédio para prevenir ou tratar HIV pode usar creatina? E whey?

Suplementos como creatina podem sobrecarregar os rins se usados em excesso, alertam especialistas

confira os benefícios

Como tomar creatina? Ingerir o pó sem misturar na comida ou diluir pode levar à broncoaspiração

Especialistas alertam que ingerir creatina sem diluir pode causar pneumonia; recomendação é consumir junto a carboidrato para melhor absorção. Confira os benefícios do suplemento.

Veja a lista

Anvisa barra creatina, ‘tadala natural’ e outros 30 produtos por fabricação em ‘condições insalubres’

Suplementos eram produzidos em estabelecimento sem licença sanitária. Na última semana, a Anvisa emitiu ainda um alerta sobre o uso indiscriminado de tadalafila

É PERIGOSA?

Creatina faz mal? Engorda? 5 verdades sobre o suplemento que você precisa saber

Basta uma busca nas redes sociais ou uma conversa informal para encontrar questionamentos sobre ganho de peso, retenção de líquidos, queda de cabelo e possíveis efeitos colaterais.

ENCOMENDA POSTAL

Cocaína, metanfetamina e ecstasy são encontrados em pote de creatina no aeroporto de Fortaleza

Os agentes, como apoio de cães, cumpriam a operação de rotina da Divisão de Repressão da Receita Federal, quando os cachorros rastrearam as drogas.

Fique sabendo

Tudo sobre creatina: mitos, verdades e como suplementar com segurança

Naturalmente produzida pelo organismo — principalmente no fígado, rins e pâncreas — a creatina é sintetizada a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina.

Suplemento

Estudo revela qual o melhor horário para tomar creatina

A creatina se tornou um suplemento queridinho entre atletas e praticantes de musculação

Saúde

Nem whey, nem creatina: o suplemento barato que ajuda a emagrecer e reduz o colesterol

Esse suplemento muitas vezes passa despercebido nas prateleiras, apesar de trazer diversos benefícios comprovados pela ciência

Saúde

Creatina causa pedra nos rins? Nutricionista revela a verdade

A creatina é um dos suplementos queridinhos entre os praticantes de atividade física, mas ela traz risco de problemas renais?

Suplemento sob os holofotes

Anvisa avalia 41 marcas de creatina e só uma é aprovada em todos os critérios

Produto da Atlhetica Nutrition foi o único a cumprir todas as exigências do órgão regulador; outras marcas apresentaram erros de rotulagem ou teor abaixo do permitido

Suplementação

Creatina causa pedra nos rins? Nutricionista revela a verdade

Dentre os principais benefícios da creatina, estão o aumento de massa muscular e força no exercício físico

Saúde

Você vai se surpreender com estes 3 benefícios da creatina para quem não treina

A creatina se tornou um suplemento bastante popular, sendo utilizado por pessoas de diferentes idades e por diversos motivos

Estudos

Creatina: existe idade mínima para começar a tomar o suplemento?

A creatina é amplamente reconhecida por fornecer energia aos músculos

Suplementação

Antes do treino ou depois: qual o melhor horário para tomar creatina?

A creatina é um dos suplementos mais estudados e amplamente utilizados para melhorar o desempenho físico

faz bem a saúde

Primeira vez? Descubra qual a maneira correta de usar creatina no seu dia-a-dia

Apesar de a creatina ser um suplemento que pode ser indicado para a maioria das pessoas, é preciso saber como usá-la de forma eficiente

Suplemento

Como tomar creatina? Saiba como e quando consumir

A dúvida sobre como tomar creatina é comum entre quem pratica atividades físicas intensas

Tráfico de drogas

Cocaína com creatina: refinaria de drogas é desarticulada e dois são presos no Piauí

A operação que culminou com a desarticulação da refinaria de drogas ocorreu na tarde desta sexta-feira (30) em Água Branca, no Interior do Piauí. O alvo principal fugiu, mas a esposa e o pai dele foram presos.

Alerta

Suplemento “famosinho”: creatina pode causar pedra nos rins?

Para quem tem o costume de consumir suplementos é normal se questionar sobre os efeitos que essas substâncias causam no corpo, sejam eles benéficos ou não

Saúde da mulher

5 benefícios da creatina na menopausa, veja como tomar

É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.

Suplementação

Creatina: 3 benefícios para quem não treina

As evidências científicas mostram que a creatina é utilizada para exercícios de alta intensidade e curta duração com efeitos positivos na função cognitiva

Suplemento

Descubra o que acontece se você tomar creatina todos os dias

A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular

Creatina falsificada

⚠️ Creatina: 25 marcas de suplemento são reprovadas por excesso impurezas; veja lista

A Anvisa permite até 20% de variação na composição, mas algumas marcas apresentaram 100% de variação, indicando ausência total de creatina

Vida saudável

Creatina: qual a dose ideal e por quanto tempo tomar?

A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores