Muitas vezes, boas alternativas de alimentos estão ao nosso alcance no dia a dia, é o caso da chia, que pode proporcionar vários benefícios a quem a consome
A Semana Santa e a Páscoa costumam ser marcadas por refeições deliciosas e muitas delas bastante calóricas
A cantora Katy Perry fez história nesta segunda-feira (14) ao realizar uma viagem de 11 minutos ao espaço, com uma tripulação exclusiva de mulheres
Esse alimento é bastante comum na dieta de quem pratica atividades físicas, seja para emagrecimento ou ganho de massa muscular
A alimentação também tem papel crucial para o envelhecimento saudável, e a ciência tem demonstrado que pequenos ajustes são suficientes para melhorar sua saúde
Quando muitas pessoas começam uma dieta para perder peso, o primeiro impulso é encher o carrinho de supermercado com produtos diet e light
Ela também é uma excelente fonte de nutrientes, pois é rica gorduras saudáveis, fibras e antioxidantes que oferecem diversos benefícios para a saúde
Rica em nutrientes essenciais, essa fruta se destaca principalmente pela sua extraordinária quantidade de vitamina C
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Um estudo alemão apontou uma possível correlação entre o tipo sanguíneo e o câncer de estômago
Descubra quais frutas têm menos açúcar e como incluí-las na alimentação sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais
Ela é uma das frutas mais populares e fáceis de encontrar no Brasil e não é apenas saborosa, mas também oferece diversos benefícios para a saúde
Embora preocupante, esse distúrbio hepático pode ser revertido, especialmente se diagnosticado precocemente
Ele é eficaz na regulação do intestino, é rico em fibras e muito procurado por pessoas que sofrem de prisão de ventre
O estudo, publicado na revista Nature Communications, relaciona essa proteção ao cálcio presente nessa bebida
Os alimentos desempenham papéis específicos e podem contribuir para uma melhoria significativa na sua saúde
Se você acha que a hipertensão é um problema apenas para adultos mais velhos, é hora de repensar
Eles são alimentos comuns que fazem parte da alimentação da maioria das pessoas, mas em excesso podem fazer muito mal
Descubra se a vitamina C é eficaz na prevenção e tratamento de gripes e resfriados com base em estudos científicos
Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo
É essencial higienizar corretamente as frutas e vegetais, antes de ingerí-los
Um estudo publicado no European Journal of Medicine revelou que um superalimento pode ajudar na prevenção do câncer de intestino
O câncer de intestino, também denominado câncer colorretal, é uma das formas mais comuns de neoplasia