Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Você ainda nem chegou aos trinta e já está vendo seus cabelos ficarem grisalhos? Não se preocupe, você não está sozinho
Rica em fibras, antioxidantes e vitamina C, essa frutinha tem um impacto significativo no bem-estar
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Esse alimento, rico em proteínas, agora está no centro de várias discussões sobre seus impactos na saúde
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
A manga é uma fruta muito apreciada pelos brasileiros
Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo
A castanha-do-brasil tem alta concentração de selênio e desempenha um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico
A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono
O consumo destes alimentos, conhecidos por serem pobres em nutrientes e ricos em calorias, está associado ao envelhecimento biológico acelerado
Favorece a visão, o trato digestivo e e reduz significamente o risco de câncer; conheça os benefícios deste alimento
No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Termos são usados como equivalentes, mas não são e distinção tem a ver com a definição oficial da Anvisa
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
A data faz parte de uma das campanhas do Ministério da Saúde, para alertar a população sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes