O QUE COMER E O QUE EVITAR?
Nutricionista revela qual é o horário certo de jantar para quem quer perder peso
A nutricionista informou que a função do jantar é o primeiro passo para emagrecer com saúde. Segundo ela, essa refeição deve ser leve, prática e feita para completar os nutrientes que o corpo precisa.