A melancia é rica em macronutrientes importante para o nosso organismo
A castanha-do-Pará é um fruto cheio de propriedades por conter diversos nutrientes fundamentais para a saúde
Para quem busca emagrecer, umas das primeiras coisas que começa a cortar a dieta são os doces, mas isso não é algo fácil
Quando o assunto é hérnia de disco, fazer exercícios de fortalecimento ajudam a ter uma coluna saudável
De acordo com a pesquisa, menos da metade da população no Brasil (45,5%) consome verduras e legumes cinco vezes ou mais na semana
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
No Brasil, existem hoje, mais de 20 milhões de pessoas obesas, segundo dados do IBGE
A acne pode ser porta de entrada para bactérias altamente mortais
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
Existem algumas alimentos que ajudam a aumentar a testosterona e possibilitam que a pessoa faça uma dieta anabólica
Quando em excesso, o colesterol é fator de risco para problemas cardiovasculares, como AVC e infarto
Permanecer em relacionamentos insatisfatórios devido ao medo da solidão pode ter efeitos psicológicos prejudiciais
Manter o equilíbrio sobre aquilo que se coloca no prato pode evitar ou retardar o aparecimento de doenças
Uma alimentação saudável e balanceada é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce da pele
O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas e suas comidas típicas
Apostar no consumo de alimentos ricos em fibras e beber muita água ajuda no bom funcionamento do intestino
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
A maioria dos antibióticos não interfere com os contraceptivos hormonais
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
A solidão e isolamento social podem aumentar riscos de doenças
O beach tennis vem conquistando adeptos nos últimos anos e se tornando um dos esportes mais praticados em todo o Brasil
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente