6 hábitos do dia a dia que podem aumentar os riscos à saúde cardiovascular
- 6.Estresse crônico
Alimentação inadequada, tabagismo, excesso de álcool, sedentarismo e sono de má qualidade estão entre os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares
- 6.Estresse crônico
O estresse prolongado pode contribuir para o aumento da pressão arterial e também influenciar outros comportamentos relacionados à saúde. Em situações de estresse constante, algumas pessoas podem dormir menos, alimentar-se de forma inadequada, fumar ou aumentar o consumo de álcool.
A relação entre estresse e doenças cardiovasculares, entretanto, é complexa e envolve diferentes fatores. Por isso, não é adequado afirmar de forma simplificada que o estresse, isoladamente, "causa infarto".