A arte derivada da acupuntura é baseada em conhecimentos de medicina alternativa chinesa e visa controlar o corpo a partir de pontos de energia, prometendo equilíbrio.
Algumas técnicas de acupressão para o sono sugerem pontos entre as sobrancelhas e acima do nariz, entre o dedão e o segundo dedo do pé ou nas orelhas. Pressione e massageia as áreas por cerca de um minuto e espere o sono vir.