Conheça o chá anti-inflamatório que alivia problemas digestivos e melhora microbiota - Efeito calmante para garganta e vias respiratórias

O mentol, também presente na hortelã, é reconhecido pelo efeito refrescante e pela leve ação anti-inflamatória. Essas propriedades fazem com que o chá seja uma opção natural para aliviar irritações de garganta, dores leves e tosse seca. Além disso, o composto tem efeito descongestionante, auxiliando na abertura das vias aéreas superiores e proporcionando uma respiração mais confortável. Embora não substitua medicamentos, pode ser um aliado em situações de sintomas respiratórios passageiros, especialmente em quadros de resfriados comuns.