Mel e chá de hortelã: veja quatro remédios caseiros para aliviar a dor de garganta
- Gargarejo de água morna com sal
Os receitas caseiras para as dores de garganta são naturais e uma excelente opção para quem quer acelerar o processo de recuperação de forma mais natural
- Gargarejo de água morna com sal
Um maneira popularmente conhecida de aliviar o desconforto da garganta inflamada é o gargarejo de água morna com sal. O método pode ser considerado um dos mais seguros e eficazes, devido ao efeito antisséptico leve do sal e a capacidade da água morna em ajudar a relaxar os músculos da garganta. Apesar de ser útil, especialistas que ele não vai curar a doença que está causando o problema. No caso de uma infecção viral, como covid-19, gripe ou resfriado, por exemplo, a doença seguirá seu curso normal e os sintomas devem passar em até 15 dias. Veja como fazer:
Em um copo, misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Mexa até que o sal se dissolva completamente.
Incline a cabeça para trás e coloque uma quantidade da solução na boca. Faça gargarejos por cerca de 30 segundos, movendo a água por toda a garganta.
Não engula a solução. Descarte-a após o gargarejo.
Repita o processo algumas vezes ao dia, especialmente se estiver com dor de garganta.