Não é laranja! Conheça a fruta inusitada que combate gripes e resfriados - Benefícios que vão além da imunidade

Além de ajudar na prevenção de gripes, o caqui também favorece a saúde digestiva. Ele é fonte de fibras, que auxiliam o funcionamento do intestino e contribuem para o equilíbrio do organismo.

A fruta também contém vitaminas e minerais importantes para a saúde da pele e da visão. Esses nutrientes ajudam o corpo a se manter fortalecido como um todo.

Outro ponto positivo é o seu efeito energético natural. O caqui fornece energia de forma gradual, sem causar picos bruscos.

Com isso, ele se mostra uma opção completa para quem busca bem-estar aliado à alimentação saudável.