Bem-Estar | MeioNews — Saúde, Qualidade de Vida e Dicas de Bem-Estar

Confira 10 alimentos comuns que vão turbinar a sua memória

Manter o cérebro ativo é essencial para se prevenir de doenças cognitivas. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa, estimulando a memória.

08/06/2022 13:02

11 alimentos “milagrosos” que ajudam o intestino a funcionar

Problemas de constipação podem ser comum, e a alimentação pode ser a resposta

08/06/2022 12:19

Saúde

Dor nas costas: 5 dicas simples para aliviar de vez o incômodo

Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados

08/06/2022 08:10

Saúde

Fatal: 8 sinais de que você pode estar tendo um infarto

Nem sempre o sinal vem do coração. Há uma série de incômodos que podem surgir dias, semanas e até mesmo meses antes de um infarto

08/06/2022 07:58

Compulsão por comida? Veja como a ansiedade influencia no seu peso

Ansiedade é um dos fatores que mais atrapalha o processo de emagrecimento

07/06/2022 17:43

Confira 6 comidas saudáveis que acreditamos que faz mal

Muitos "inimigos das dietas" são, na verdade, comidas saudáveis. Talvez o equilíbrio seja a parte mais difícil de se atingir.

07/06/2022 17:15

Alimentação

7 alimentos cheios de pesticidas para você ficar bem longe

Nestes casos, o indicado não é eliminar o alimento da sua vida, mas optar por orgânicos

07/06/2022 15:31

Respirar pela boca prejudica os dentes e pode mudar o humor

Um estudo da Sociedade Latino-Americana de Alergia, Asma e Imunologia (SLAAI) mostra que mais de 64% das crianças respiram pela boca

07/06/2022 13:46

Dengue: a situação atual e tudo o que você precisa saber sobre a doença

Conheça a seguir o cenário atual e o que está por trás dele, além de se atualizar sobre sintomas, tratamentos, métodos preventivos e outras informações importantes a respeito da dengue

07/06/2022 11:25

4 segredos para fazer as pazes com a dieta e ficar em forma

A cada dia aparecem estudos que parecem desafiar tudo o que sabemos sobre emagrecimento

07/06/2022 10:03

Alimentação

6 mitos sobre carboidratos que você precisa parar de acreditar

Existem muitos mitos à volta do consumo de carboidratos. Veja alguns!

07/06/2022 08:26

Alimentação

8 maneiras fáceis de cortar calorias sem passar fome

Reduza a sua ingestão calórica com estas mudanças rápidas

07/06/2022 08:22

Alimentação

Os 10 piores alimentos para quem tem intestino preso. Fique longe!

Embora tenha várias causas, a constipação está relacionada principalmente à dieta alimentar

06/06/2022 15:40

Alimentação

Surpreenda-se com 4 benefícios do amendoim

O amendoim é um alimento repleto de fibras e um verdadeiro aliado para a manutenção de um corpo saudável

06/06/2022 15:25

8 alimentos gostosos que ajudam a baixar a pressão

Investir em medidas simples e - por que não? - gostosas pode ser o suficiente para barrar a hipertensão e controlar seus estragos

06/06/2022 10:24

5 componentes alimentares que ajudam a emagrecer mais rápido

Químico aponta quais componentes alimentares podem aumentar o consumo calórico

06/06/2022 09:42

Saúde

Os 8 alimentos mais eficazes para a saúde do seu fígado

Um estilo de vida inadequado ou estresse excessivo pode causar mau funcionamento. Mas a alimentação pode ajudar

04/06/2022 08:50

Musculação

Como ganhar pernas na academia: 7 métodos para acelerar os resultados

Treinador revela como algumas atitudes simples podem facilitar o ganho de massa muscular nos membros inferiores

03/06/2022 15:33

Melanoma: saiba o que é, sintomas, tratamento e como prevenir

Melanoma é uma lesão maligna que pode surgir na pele, nas membranas mucosas, nos olhos e no sistema nervoso central. Entre os principais fatores de risco para a doença destacam-se a pele clara e exposição exagerada ao sol.

03/06/2022 09:55

5 transtornos alimentares que talvez você não conheça

Estima-se que a prevalência aproximada mundial dos TAs seja em torno de 1% da população, e o principal grupo acometido é composto por mulheres jovens.

03/06/2022 09:35

Alimentação