SEÇÕES
Home » Bem Estar

últimas de Bem Estar

página 84 de 348
DÚVIDA CRUEL

Qual a melhor hora para tomar banho: ao acordar ou antes de dormir?

Muita gente gosta de começar o dia com um banho para despertar o corpo e se encher de disposição. No entanto, você sabe qual o melhor momento?

SAIBA O QUE OBSERVAR

Os sinais silenciosos do câncer de pâncreas que atingiu o apresentador Edu Guedes

A situação chamou atenção para o câncer de pâncreas — uma das doenças mais agressivas e silenciosas da oncologia.

Relações humanas

Pets fazem tão bem quanto amigos e família, revela estudo

O estudo conclui que possuir um animal de estimação pode equivaler a até £70 mil (cerca de US$ 90 mil) por ano em bem-estar

bebida viral

Drink de cortisol pode aliviar o estresse? Veja o que diz especialista

Receita viral mistura ingredientes naturais que apoiam glândulas adrenais

SAIBA COMO EVITAR

Atenção às quantidades! Sete alimentos que estão te deixando mais inchado

Podem estar a fazer com que fique pior e mais desconfortável. Veja o que deve evitar ou consumir com menos frequência

DIA MUNDIAL DO CHOCOLATE

Chocolate: vilão ou mocinho? Confira 10 mitos e verdades sobre seu consumo

Pesquisa mostra que o consumo está em alta no Brasil e especialista explica o que é fato e o que é lenda sobre essa paixão nacional

doença gengival

Por que as pessoas têm mau hálito? Veja dicas de como melhorar a situação

Você evita se aproximar das pessoas porque tem medo de estar com mau hálito? Não se preocupe, essa é uma situação comum — e há soluções.

Alerta!

Jovem entra em coma após tatuagem: entenda como evitar riscos

Entenda por que até procedimentos comuns como tatuar podem trazer riscos e veja quais são os cuidados essenciais

Saúde reprodutiva

Implanon no SUS: o que é e como funciona o contraceptivo

O Ministério da Saúde anunciou a disponibilização do implante contraceptivo, um método de longa duração e agora gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS)

Saúde emocional

Esses hábitos simples podem estar piorando o seu humor e você nem percebe

Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo

FUNDAMENTAL

PrEP: O que é, como funciona na prevenção HIV e onde encontrar

A PrEP é uma opção de sexo seguro para todas as pessoas, conforme destacam os especialistas.

Cuidados essenciais

Misturar produtos de limpeza pode ser mais perigoso do que você imagina; entenda

Combinar alvejantes, desinfetantes e outros produtos pode liberar gases tóxicos e provocar intoxicações graves; saiba como evitar esses riscos dentro de casa

Avaliação de hábitos

Saiba como beber pouca água pode afetar sua memória

Estudos mostram que a água também é essencial para o equilíbrio emocional e cognitivo. Quando esse líquido falta no organismo, o volume de sangue diminui e menos oxigênio chega ao cérebro, causando lentidão e outros problemas

Entenda!

Estudo revela que comer tarde pode afetar o metabolismo

Segundo o estudo, o cérebro fica programado para buscar energia extra, criando um ciclo perigoso de alimentação fora de hora. A boa notícia é que pequenas mudanças podem fazer muita diferença

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

APRENDA O QUE FAZER

Como identificar uma crise de ansiedade? Entenda quais os gatilhos e sinais

Entenda o que é uma crise de ansiedade, seus sintomas, gatilhos e o que fazer para aliviar. Saiba quando procurar ajuda profissional

SAÚDE

Dificuldade para dormir? Veja 5 dicas para melhorar o sono

Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental

Alimentação

Especialistas revelam que dieta rica em fibras pode ser aliada contra câncer de pele

Uma pesquisa apresentada no congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, constatou que a alimentação tem o poder de potencializar a imunoterapia e reduzir os efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele

Saúde e prevenção

Cinco hábitos comuns que podem prejudicar seu fígado

Apesar da sua capacidade de regeneração, o fígado não é indestrutível. Alguns hábitos cotidianos, muitas vezes negligenciados, podem causar danos lentos que levam a condições graves

Origem genética

Crise de enxaqueca? Saiba por que a genética e a hidratação fazem a diferença

A desidratação, mesmo que leve, pode atuar como fator agravante para quem já tem predisposição à enxaqueca.

mulheres em idade fértil

SUS vai passar a oferecer implante contraceptivo a partir do segundo semestre

Implanon está na rede particular por preços que variam de R$ 2 mil a R$ 4 mil; governo vai distribuir 1,8 milhão de dispositivos

checklist

Médico lista 5 sinais simples para saber se uma pinta é câncer de pele; descubra

Médico britânico compartilha cinco critérios simples para ajudar a detectar melanomas e alerta para a importância do diagnóstico precoce

Atenção

Dor após o treino é progresso? Veja 8 tipos de desconforto que você nunca deve ignorar

Nem toda dor pós-treino é sinal de progresso. Saiba diferenciar o desconforto comum de sintomas que exigem atenção médica

Cansaço constante

Entenda a diferença entre sonolência e fadiga; saiba quando procurar ajuda médica

Distinguir se esse cansaço decorre de um desgaste cotidiano ou de uma condição de saúde mais séria pode ser desafiador.

Saúde

Treinar nas férias? Veja cinco dicas para se exercitar sem sair de casa

É possível manter o corpo ativo e saudável mesmo longe da academia. Os exercícios em casa oferecem diversos benefícios, incluindo economia de tempo e dinheiro, além de flexibilidade de horários

ACESSE NOSSO
CANAL NO ZAP