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últimas de Bem Estar

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Pesquisa

É possível? Nova tecnologia americana promete detectar burnout pela voz

No Brasil, 30% dos profissionais sofrem com a síndrome; empresa americana usa análise vocal para identificar e prevenir sinais de esgotamento

Saúde

Fique atento! Coceira e dor de cabeça podem ser sinais do seu fígado pedindo ajuda

Silencioso e fundamental na regulação do organismo, o fígado demora a dar sinais de sobrecarga, por isso, fique atento a estes e outros sintomas

Saúde

Síndrome de Pica: entenda o transtorno e como chegar ao diagnóstico

Em adultos, a síndrome frequentemente está associada a retardo mental, psicose e gravidez

Saúde mental

3 sinais menos conhecidos da depressão para você ficar atento

A presença de um ou mais desses sintomas não confirma necessariamente a depressão, mas pode servir como um alerta

Hidratação

Benefícios ou prejuízos: o que acontece quando tomamos água com gás com frequência?

A água com gás pode ajudar a manter o corpo hidratado e é uma opção para quem não quer consumir bebida alcoólica ou refrigerantes

Alimentação

7 alimentos que você jamais deveria comer antes de um encontro amoroso

Alguns alimentos podem causar gases e até alguns odores que poderão ser incômodos em momentos mais íntimos

Alerta

Evite! Se está com queda de cabelo, estes quatro alimentos são proibidos

A queda de cabelo é comum, no entanto, se você perceber que a queda de cabelo está sendo excessiva, é importante investigar as causas

Alívio garantido

Nutricionista aponta 6 laxantes naturais que ajudam a 'soltar' o intestino

Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário

Dicas

Medicamentos genéricos possuem menos eficácia? Entenda a diferença

Genéricos, similares e referência. Conheça cada um e porque algumas pessoas acreditam que os genéricos, por serem mais baratos, são menos eficazes

Unhas saudáveis

Alívio rápido! 3 dicas de como acabar com fungos nas unhas rapidamente

Essa infecção pode afetar mais alguns grupos, como idosos; tratamento deve ser feito à risca e pode levar até 1 ano, mas há alternativas

Alimentação

O que acontece com o seu corpo se você só comer salada todos os dias?

A salada pode ser uma ótima refeição balanceada, mas seria um alimento para se consumir todos os dias e em todas as refeições? Confira

Higiene do sono

Enfermeira explica por que você jamais deveria colocar vários alarmes para acordar

A profissional explica que programar múltiplos alarmes pode ser prejudicial à saúde

Alimentação saudável

Nutricionista cita superalimento para incluir na dieta e emagrecer mais rápido

Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável

Alimentação

Estudo revela as 4 frutas mais saudáveis do mundo e algumas você tem em casa

Um estudo da Universidade William Paterson, publicado pelo O Globo, listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo

Saúde

Pressão alta? 5 alimentos para você eliminar da sua vida

A alimentação pode ser um grande problema para quem sofre de hipertensão, o segredo é saber escolher bem os alimentos da dieta

Saúde cardiovascular

Previna-se! Estes 6 alimentos irão melhorar a saúde do seu coração

Veja como eles podem auxiliar na prevenção de doenças e a melhorar o funcionamento deste órgão

Pesquisa

O consumo desta bebida aumenta gordura no fígado, segundo estudo

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 600 milhões de adultos estão classificados como obesos no mundo, uma condição frequentemente ligada ao consumo excessivo desta bebida açucarada

Exercício físico

Eficaz! 5 exercícios simples para definir os músculos das coxas

Especialista explica que esses músculos são importantes para a sustentação do corpo e asseguram equilíbrio, trabalhando em conjunto com outras partes da musculatura das pernas

Alerta

Veja o que acontece com o seu corpo se você consumir paracetamol em excesso

Especialista explica que consumir paracetamol em excesso ou usá-lo quando não é necessário pode comprometer o bem-estar físico, tanto no curto quanto no longo prazo

Consuma!

Este tempero que você tem na cozinha é um super antioxidante e ajuda na digestão

Especialista destaca os benefícios para a saúde do chá desta iguaria

Alerta

Fique atento! Sinal de diabetes que pode ser percebido após as refeições

Diversos sintomas podem indicar a presença da doença. Um desses sinais, de acordo com especialistas, ocorre após as refeições

Alimentação saudável

A fruta queridinha do brasileiro que médicos não aconselham no café da manhã

Embora a fruta ofereça muitos benefícios, como ser rica em potássio, magnésio e fibras, ela não é a melhor escolha para a primeira refeição do dia

Alerta

Estes sintomas de câncer podem ser percebidos em atividades cotidianas como subir escadas

Segundo o Ministério da Saúde, o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil

Saúde

5 alimentos que uma nutricionista jamais recomendaria; alguns você consome

Alguns alimentos podem trazer prejuízos à saúde, principalmente se consumidos com frequência

Alerta

Tem diabetes? Veja 7 coisas que você deve fazer para evitar complicações graves

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença, o que representa 6,9% da população nacional