Segundo a nutricionista, frutas ricas em fibras, vitaminas, antioxidantes e potássio são essenciais para a saúde cardiovascular
Embora seja mais comum em pessoas acima dos 50 anos, a doença tem afetado cada vez mais jovens
Você ainda nem chegou aos trinta e já está vendo seus cabelos ficarem grisalhos? Não se preocupe, você não está sozinho
Os lanches entre as refeições desempenham um papel importante para evitar picos de glicose e ajudar a estabilizar os níveis de insulina
Nem toda dor é inofensiva e ignorar certos sinais do corpo pode ter sérias consequências
A pesquisa analisou como diferentes aspectos do ambiente de trabalho influenciam os hábitos de sono
Kilmer foi diagnosticado de câncer de garganta em 2014, mas se recuperou posteriormente. No processo, ele passou por uma cirurgia de traqueostomia que alterou sua voz
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas são essenciais para uma dieta saudável
Um estilo de vida saudável é fundamental para a prevenção de doenças crônicas e alguns alimentos são indispensáveis para esse objetivo
Pesquisa aponta combinação que favorece a memória, melhora o metabolismo e ajuda a prevenir doenças
A pressão alta pode ser provocada por várias razões, e uma das causas menos conhecidas é um tumor raro
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos investigou a relação entre os hábitos alimentares e o aumento dos casos de diabetes tipo 2
O câncer de pulmão é uma das formas mais agressivas da doença, espalhando-se rapidamente pelo corpo
A busca por emagrecimento geralmente envolve mudanças alimentares que parecem boas, mas nem todas ajudam a perder peso
É importante ficar atento aos primeiros sinais, pois um diagnóstico precoce ajuda nas chances de cura
Os sintomas de disfunção renal podem ser sutis no início, mas tornam-se mais evidentes à medida que os danos avançam
A conexão entre a saúde bucal e o cérebro pode ser mais complexa do que se pensava
Algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar os seus objetivos
A creatina é amplamente reconhecida por fornecer energia aos músculos
Uma pesquisa realizada pelas Universidades de Oxford e Exeter concluiu que esse sintoma é um indicativo forte de diversos tipos de câncer
A água é indispensável para a manutenção da vida e da boa saúde, pois compõe grande parte do corpo humano
Se você está buscando uma forma eficaz de perder peso e melhorar sua saúde de maneira geral, a escolha do exercício certo pode fazer toda a diferença
Manter a imunidade forte é um segredo para viver com saúde e bem-estar durante o ano inteiro
A qualidade da sua alimentação tem um impacto direto na sua saúde física, mental e emocional
Há vários costumes do dia a dia que podem estar acelerando o processo de envelhecimento e talvez você nem tinha percebido ainda