Sofre com endometriose? Este hábito pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida - Dor e cansaço podem melhorar

A prática regular de exercícios também pode contribuir para reduzir a dor pélvica crônica, além de melhorar a qualidade de vida e diminuir a sensação de fadiga em parte das mulheres com endometriose.

No entanto, o exercício não elimina as lesões provocadas pela doença. O objetivo é ajudar no controle dos sintomas e deve fazer parte de um tratamento individualizado, que pode incluir medicamentos e, em determinadas situações, cirurgia.